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ルクラで知る”インディバ” Lecura Press

2019/01/14 BLOG一覧

腰痛もインディバで解消って 本当ですか?

 

 

 

寒いですが、

 

 

 

空気が澄んでいるので

 

 

沈みゆく太陽や

 

 

星空が

 

 

 

美しく見えますね (^^♪

 

時には足を止めて

 

 

 

 

美しい風景を見てみませんか?

 

 

 

 

ちょっとひと息 ♪

 

 

 

 

今だけの楽しみですから (^^♪

 

 

 

さて、本日もインディバ ルクラのホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

昨日は肩こりは

 

 

揉んではいけない!

 

 

の話をしました。

 

 

 

 

あなたも気をつけてくださいね。

 

 

 

 

 

肩こりと同じくらい悩みが多いのは

 

 

 

 

腰痛です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛の原因は様々です!

 

 

 

痛む場所も様々ですが

 

 

 

 

非常に多くなっています。

 

 

 

 

 

 

椅子での生活が多くなり

 

 

 

 

 

 

デスクワークで一日中座りっぱなしだったり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

背中を丸めてスマホを見ている時間も多く

 

 

 

 

 

なりましたよね!

 

 

 

 

やはり姿勢が大切になってきますね (^-^;

 

 

 

 

 

 

 

スマホ首にもなってしまいます。

 

 

 

 

また運動量の激減で

 

 

 

筋肉量も少なくなり

 

 

 

 

 

重い物をもったりすると

 

 

 

 

 

てきめんに腰が痛い!

 

 

 

こんな仕草をしていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな姿も・・・・

 

 

 

 

良く目にします!

 

 

 

 

 

昔はお年寄りがする仕草でしたが

 

 

 

 

 

 

 

 

二足歩行が原因ですね!

 

 

 

 

 

 

首には体重の三分の一程度の重みを支えています。

 

 

 

 

 

腰は上半身の体重を支えているのですから

 

 

 

 

 

 

痛い方の方が多いのですね (>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、重い物を持ち上げる時は

 

 

 

 

持つときに「よっこいしょ」と口に出して言うと

 

 

 

 

脳に指令が行くのでぎっくり腰になりづらいと

 

 

脳科学が言っていましたよ (^^♪

 

 

これは悪い持ち方です。

 

 

 

 

 

 

この様に持ち上げましょう (*^^*)

 

 

 

ぎっくり腰の予防になります (*^^*)

 

 

 

 

 

あなたも 「よっこいしょ」と

 

 

この動作お忘れなく。

 

 

 

 

 

 

腰痛の原因は様々だと、先ほども書きましたが

 

 

 

 

 

やはり血液の流れが大切ですね!

 

 

 

 

筋肉が固くなり

 

 

 

 

 

周りの神経に0,1mmでも触れていると

 

 

 

 

 

痛みとして現れるのです。

 

 

 

 

 

 

インディバを推奨している先生に伺ったところ

 

(インディバコンベンションで講師をされていました)

 

 

 

 

 

ぎっくり腰の場合は、割と早く治るそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛みの期間が短いほど

 

 

 

 

 

治療しやすく治りも早いということです。

 

 

 

 

ぎっくり腰のレントゲンです。

 

 

 

 

それに比べて

 

 

痛みの長い慢性的な腰痛は

 

厄介なようです。

 

 

それは、整体などで骨の位置を直しても

 

 

 

数ミリでもずれてしまった骨の周りの筋肉は

 

 

 

 

 

長い間のうちに、元の位置に戻そうとする力が強いようで

 

 

 

 

 

 

慢性の腰痛に変化してしまうのです。

 

 

 

 

上手にお付き合いをしていかなければならないのですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛等もそのたぐいに入るようです!

 

 

 

 

そういう私も坐骨神経痛に何十年と悩んでおりました。

 

 

 

 

 

一時は歩行困難になった時期もありました。

 

 

 

 

それこそ

 

 

整骨院に始まり・形成外科・カイロプラクティク・整体・

 

 

推拿・お灸に鍼・・・・・

 

 

 

 

自分でお灸の画像

 

 

 

毎日のストレッチも痛みがつらい時は

 

 

 

やる気も起こらず・・・・

 

 

 

ただ温めることは忘れずにしていました。

 

 

 

 

 

推拿で筋肉をほぐして貰っている時は

 

 

気持ち良いし

 

 

 

 

血流が良くなって

 

 

 

 

 

チリチリ痒くなっていたのですが

 

 

次の日はもとに戻っていましたね!

 

 

 

 

 

そんな時インディバに出会いました。

 

 

 

 

インディバと出会って数十年!

 

 

 

 

 

最初はこれで効くの?

 

 

と半信半疑でしたが

 

 

 

 

 

施術後は痛みが消えていました。

 

 

 

 

そこからインディバとの生活の始まりです。

 

インディバはご存知の通り

 

 

 

深部加温が出来るので

 

 

 

 

 

 

患部にインディバをかけなくても

 

 

 

 

全体に温められて

 

 

 

 

 

ポカポカが長続きします。

 

 

 

 

 

 

 

なので自宅ケアのストレッチをやるも出てくるのは

 

 

言うまでもありません。

 

 

 

 

 

 

とにかくつらい腰痛には

 

 

インディバor インディバマッサージャーが最高です。

 

 

 

 

 

 

インディバマッサージャーを導入した時は

 

 

 

 

インディバマッサージャー依存症になるほど

 

 

その働きは感動ものでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

インディバ ルクラでも

 

 

インディバマッサージャーのファンが沢山

 

 

いらっしゃいます。

 

 

 

 

インディバジャパンの会長に、

 

 

『なぜもっと早くに出して貰えなかったのか』

 

 

伺ったところ

 

 

 

 

研究に試作を重ね

 

 

信頼を第一に考えたら

 

本当にこれで良い!

 

商品しか販売出来ないと

 

 

 

 

仰っていました (*^^*)

 

 

 

さすがインディバ社!

 

 

 

 

身体のことを真剣に考えていると再確認しました。

 

 

 

 

 

インディバのレス( 銀色の丸型)にマッサージャーを

 

 

着けるなんて

 

 

 

左側が65mm             右側が35mm

 

 

なんと画期的 !(^^

 

 

 

この気持ち良さは体験しないと

 

 

分からない思います。

 

 

 

 

インディバはご存知の様に

 

 

 

ガン治療を目的に発明されました。

 

 

今は「ロコモティブシンドローム症候群」にも

 

 

 

 

 

チカラを入れて取り組んでいます。

 

 

それは長寿大国になっても

 

 

 

 

 

 

 

健康でなければ意味がないですよね?

 

 

 

 

インディバ社では

 

 

 

美しさを保つためにも

 

 

健康を保つためにも

 

 

 

 

 

 

予防が大切だと

 

 

 

 

考えております。

 

 

 

 

あなたは

そう思いませんか?

 

 

あなたのその痛みを・・

 

悩みを・・・

 

 

 

インディバで解消しましょう?

 

 

 

 

 

腰痛・肩こりはインディバで解消してみませんか?

 

 

 

是非ともご体感ください。

 

 

 

また、インディバ ルクラでは些細な事でも

 

 

ご相談をお受けしておりますので

 

 

 

お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。