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ルクラで知る”インディバ” Lecura Press

2019/01/13 BLOG一覧

肩こりを揉んでいませんか?危険です! インディバで解消しましょう!効果絶大!

 

 

 

最近は

 

 

こんにちは!

 

 

のかわりに『寒いですね!』が

 

 

挨拶になっています。

 

立ち話も早々に切り上げて家の中へ・・・

 

まだ暫くはこの挨拶になるのでしょうね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日もインディバ ルクラのホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

 

寒いと身体が縮こまり

 

 

 

 

 

肩こりに悩んでいませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コリを放っておくと、

 

 

 

 

 

頭痛や眼精疲労をおこしてしまいがちです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、筋肉が固くなり

 

 

 

 

 

血液の流れが悪くなるからなのです!

 

 

 

そんな時、マッサージに行かれるあなた!

 

 

 

 

確かに気持ち良いですよね!

 

 

 

 

 

 

ですが思い出してください。

 

 

 

 

 

 

 

昨日マッサージに行ったのに、

 

 

 

 

 

 

もう肩が凝ってる!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、固くなった筋肉のところだけ

 

 

 

 

 

 

揉みほぐしているからなのです。

 

 

 

コリがひどい程 チカラを入れて揉んで

 

 

 

ほぐしていませんか?

 

 

 

 

まさに

 

コレが危険なのです!

 

 

 

 

 

 

軽い肩こりならストレッチでも良いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

ですが、デスクワークやパソコンをしていると

 

 

慢性の肩こりになってしまい

 

 

 

 

 

 

 

 

単なる肩こりだけでは

 

 

 

 

 

済まなくなってしまうのですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首は絶対に揉んではいけない!

 

 

 

 

 

 

 

こう警告するのは医博士でもある

 

 

 

 

東京脳神経センター理事の「松井考嘉医師」の著書が大きな

 

 

話題を呼んでいるのをご存知ですか?

 

 

 

 

 

 

脳神経外科医として、30年以上わたり

 

 

 

 

首の研究を

 

 

 

 

 

 

続けてきた第一人者が「首揉み」が

 

 

 

 

 

 

いかに危険なのかを綴っています!

 

 

【 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす! 】

 

(講談社の実用BOOK)から出版されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッサージ器や床屋さんで揉んでもらうのも断ったほうが良い!とまで書かれています。

 

 

 

 

 

 

 

ここまで徹底的に首を揉むことを避けなければならい理由を

 

 

 

 

 

抜粋して簡単に説明いたしますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

「首は身体全体の調子を左右する

 

 

 

 

 

 

自律神経と

 

 

 

 

 

 

 

密接に関係しているので

 

 

 

 

 

 

外からチカラを加えられただけで全身に大きな影響を与えかねない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが思っているよりも、はるかに重要でデリケートな

 

 

 

 

 

「部位」なのです!!

 

 

 

 

 

 

 

自律神経とよく聞きますが

 

 

 

 

 

具体的には良く分からない!と思う

 

 

 

 

 

あなたは読んでみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

「自律神経とは 」主に日中の活動的に働く「 交感神経 」と

 

 

 

 

 

 

 

夜の就寝時にリラックスしている時に優位に働く

 

 

 

 

 

 

「副交感神経」の2つの神経に成り立っています。

 

 

 

 

 

 

この2つが

 

 

 

 

 

 

 

 

「バランス」をとりあう事で、

 

 

 

 

 

 

 

脈拍や血圧、呼吸、消化体温の調整など

 

 

 

 

 

 

 

 

 

命を維持するのに必要なあらゆる機能を調節しているのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松井医師の研究によれば、

 

 

 

この自律神経のバランスを整える部位が、

 

 

 

 

 

頭の付け根あたりに存在しているのだと

 

 

 

 

著書の中でも記載されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、この周囲の首の筋肉は、か細くてとても凝りやすいので

 

 

 

 

安易に揉んだり、マッサージしてしまうと

 

 

 

 

 

 

 

 

異常を起こした筋肉に新たな外傷を与えることになってしまうのです!

 

 

 

 

 

むち打ち症をおもちの方は、首の凝りを強く感じると思います。

 

 

 

 

 

 

ですが、揉んだりポキポキするのはおやめくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「コリ」については、最初に記載しましたが

 

 

 

 

 

筋肉が固くなり、血液の流れが悪くなり起こるのです。

 

 

 

 

 

 

それを解消するには温めるのが良いのはお分かりですよね!

 

 

 

 

 

それも表面的よりは深部まで温めることにより

 

 

 

 

 

 

コリの解消が長続きするのは言うまでもありませんね。

 

 

一般的な腰痛も同じです。

 

そこでインディバをお勧めいたします。

 

 

 

 

 

インディバは唯一 深部加温ができますから

 

 

 

 

肩にインディバをかけても

 

 

 

 

首や背中も温まり血液の流れが良くなります。

 

 

 

 

 

 

足の裏にインディバをかけると

 

 

 

 

温かくなるのは足の裏だけではないのです。

 

 

 

 

 

電極板を使う事により深部加温ができるので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体全体に温かさを感じます。

 

 

 

 

 

 

という事は、身体全体の血流が良くなっている証拠ですね。

 

 

 

※炎症を起こしている場合は冷やした場合が

 

 

良いこともありますのでご注意ください。

 

 

 

 

 

 

 

通常は温めることが大切になってきます。

 

 

 

 

 

「 冷えは万病のもと 」

 

 

 

 

 

 

昔から言い伝えられていますよね。

 

 

 

 

 

 

インディバで心地よい温かさを感じ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりも慢性疲労も解消いたしませんか?

 

 

 

 

 

とても気持ち良くて寝てるしまう方もいらっるくらいです (^^♪

 

 

 

 

 

 

 

インディバ ルクラで施術をされた【 Kさま 】

 

 

 

こんな嬉しいコメントをいただきましたよ (^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インディバ ルクラでは、あなたの体調を伺って

 

 

 

 

 

 

丁寧な施術を行っております。

 

 

 

 

 

 

危険をおかさないでスッキリしませんか?

 

 

是非ともご体感くださいませ (^^♪

 

 

 

 

ご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。